Métronome

Depuis quelques jours je tourne a 10km/jour sans réel souci. Graduellement la FC baisse à vitesse égale , bref ça roule.

Sur un plan plus précis j’ai un problème avec les tendons des genoux. Bizarrement aucune douleur au sens de l’inflammation usuelle de la tendinite, mais ils semblent comme engourdis, sensation étrange.

Par ailleurs j’ai du adapter mes parcours à la nuit. Désormais passé 19h, le bois de Saint Cucufa est impraticable. J’ai tenté un premier tours avec une partie du bois et le reste sur route, mais pour faire 10km il faut faire 4 tours, ce qui est mortellement ennuyeux.

Hier soir j’ai validé un nouveau parcours, 2 tours pour 10,5 km ça va plutôt très bien. Tout le circuit passe par des trottoirs larges et peu fréquenté à cette heure et surtout bien éclairés.

Je n’ai pas encore appelé Verdier pour avoir le bilan de mes 24 heures passées avec un holster, on verra la semaine prochaine.